云南一高校“4点半锁教学楼” 学生每天运动1小时效果如何？

近日，云南运动云南昆明城市学院发布的高校“每天下午4点半锁教学楼，要求学生出教室运动”的点半永善新闻网官网消息，引发热议。锁教学校的学楼学生小时效果目的是让全体学生到户外参与体育活动。目前已经实行了一段时间，每天效果如何？云南运动

体质测试不理想

学校号召学生多户外活动

下午3点，记者来到昆明城市学院，高校虽然还未到“锁门运动”时间，点半操场上已有不少学生正在运动。锁教3月25日，学楼学生小时效果学校正式启动“健康昆城430行动”，每天每天下午4点半至5点半，云南运动统一锁闭教学楼等学习场所，高校号召全体学生到户外参与体育活动。点半永善新闻网官网推出这一举措，源于此前学生体质健康测试结果不甚理想。

昆明城市学院体育学院教师 袁中华：心肺耐力不好，力量、核心、柔韧都不太理想，从我们学校体质健康测试的数据来看，合格率才达到90%左右，优秀率是明显在20%以下的。

对此，校方采用“4点半锁门”的方式，让学生们参与体育活动，但并非“一刀切关闭所有建筑”。

昆明城市学院校长 王昆来：它是一个完整的计划和方案，不完全是指体育，还包含了美育、心理健康、劳动教育等四大板块。“30”是指30个育人项目，学生可以根据自己的志趣、禀赋、需求来自主地进行选择。

校方表示，学校两校区在工作日下午4点半至5点半，共临时锁闭管理10栋教学楼的主要出入口，图书馆和宿舍等不关闭。教学楼关闭前，安保人员会提前巡查，提醒楼内学生到户外活动。关闭期间，安全应急通道保持畅通，安保人员也会在各楼栋现场值守巡逻。而“锁门”，也是学校的临时举措。

临近下午4点半，学生们陆续走出教学楼，在专人指导下开始运动。除了常见的球类，还有民族舞蹈、广场舞，甚至还有舞龙舞狮、网球、攀岩等项目。

昆明城市学院学生 段依辰：学校正好给我们搭建了一个很好的平台，我也可以找到很多同伴，不只是体育运动，也可以增进班级同学之间的关系。

昆明城市学院校长 王昆来：我们教师这边也成立了11个俱乐部，组建了4个文体社团，老中青三代人在一起研学学问、一起锻炼、一起学习、一起健康。

近年来，云南省持续深化高校体育综合改革，鼓励各院校创新形式多样的体育活动。作为云南省体育综合改革试点高校，昆明城市学院此次推出的“健康昆城430行动”正是学校探索的具体实践。

云南省教育厅体卫艺处副处长 李华海：通过“430行动”，利用下午一个小时的时间，让广大大学生到操场上去享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。锁门不是目的，它只是一个手段，通过这个方式让学生都关注到健康。

激发学生自主性

多项举措兼顾不同需求

“430行动”在网上引起不小的讨论，有网友点赞，也有声音质疑，认为学校不该用强制手段约束学生，而应该激发学生的自主性。如何平衡自律和他律，培养学生的运动自主性？

针对网友的疑问，校方表示，除了尽可能提供更丰富的项目外，学校还采取配套专业指导、师生共建等多项举措，确保大家科学、有效地开展运动。此外，针对特殊群体需求、学习时间保障等问题，校方也出台了对应解决方案，尽可能兼顾不同学生的个性化需求。

昆明城市学院体育学院教师 袁中华：各个项目是同学们自己选的，我们也制定了特殊群体的方案，比如体质状况不太好的或者有先天疾病的、残疾的，或者是女孩子到了生理期，我们会给下棋、插花这些适合他们的项目，不让每一个学生掉队。

昆明城市学院学生 陈菲：学校为我们考研的这些学生提供了图书馆的一个自习室，为我们备考提供了很好的学习环境。每天运动一个小时，我的学习效率反而提高了不少。

与此同时，校方也表示，仅靠“锁门”这样的外力推动并不能持久，会逐步转向柔性引导，激发学生内生动力，同时更要守住安全的底线。

云南省教育厅体卫艺处副处长 李华海：在广泛地开展运动之前，学校要开展健康知识培训，进行一次安全检查，器材场馆有安全隐患的要提前给予排除，加强学校医疗队伍的建设，多方面来支持孩子的运动。

昆明城市学院校长 王昆来：后面更多通过教育引导和劝导的方式，以及我们精心组织，提高学生的积极性。让学生不仅接受了知识，拿到了毕业证、学位证，还拿到了健康合格证，能够为家庭和个人的生活夯基垒台。